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Tudo o Que Deves Saber Para Comer Bem e Ter um Bom Corpo

Tudo o Que Deves Saber Para Comer Bem e Ter um Bom Corpo

Neste livro o pediatra Mário Cordeiro responde a 156 perguntas de adolescentes portugueses sobre temas como obesidade, anorexia, glúten, gorduras, doces, colesterol, proteínas, tabaco, entre muitas outras. O resultado é um livro divertido e fácil de ler que esclarece os adolescentes e pais com total correção científica... e prática.

Num universo em que, quanto mais somos informados, menos parecemos saber, nomeadamente nas questões da alimentação, este é um livro imprescindível para os jovens e de leitura obrigatório para os pais.

Conhecer o valor de cada alimento, ter dicas como comer melhor e conseguir ter o corpo próximo do que se deseja não é difícil... Mas é preciso saber. Este livro transmite o conhecimento e ajudará os adolescentes e as suas famílias, desfazendo mitos e mentiras, e revelando verdades.

Sobre o autor:
Mário Cordeiro é pai de cinco filhos, pediatra e professor aposentado da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa. Foi presidente da European Society for Social Pediatrics, e da Secção de Pediatria Social e Comunitária da Sociedade Portuguesa de Pediatria.
Foi quadro da Direção Geral de Saúde e presidente do Observatório Nacional de Saúde. Exerce pediatria no seu consultório. É escritor, com mais de 40 livros publicados, muitos deles romances e livros para adolescentes.

Características:
Autor: Mário Cordeiro
N.º de páginas: 120
Dimensões: 17,5 x 23 cm
Formato: capa mole, lombada

O valor de compra inclui portes de envio.

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